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L’importance de la soie dentaire

L’importance de la soie dentaire | Clinique du Dr David Côté

Savez-vous que seulement le quart des Canadiens (28 %) utilisent la soie dentaire 5 fois par semaine ?

Pour avoir de belles dents en santé, il faut observer une bonne hygiène dentaire personnelle et bénéficier des soins de votre dentiste à Gatineau. L’utilisation de la soie dentaire permet d’enlever la plaque et le tartre et les bactéries que vous ne pouvez pas atteindre avec votre brosse à dents.

Une bonne santé buccodentaire débute par un bon nettoyage, qui permet de lutter contre la plaque dentaire qui est à l’origine de nombreux problèmes buccodentaires. Il est donc essentiel de savoir que le brossage des dents, au moins 2 fois par jour, ne suffit pas à lui seul pour déloger un maximum de plaque et pour nettoyer la totalité des dents.

La soie dentaire  (fil dentaire) constitue un excellent complément au brossage des dents, puisqu’elle permet de déloger les bactéries et la plaque dentaire à des endroits que la brosse à dents ne peut atteindre.

Passez la soie dentaire au moins une fois par jour et la plaque n’aura pas le temps de se transformer en tartre. Il est plus facile de prendre l’habitude si on passe la soie dentaire tous les jours.

À La Clinique dentaire du Dr David Côté, nous encourageons nos patients à utiliser la soie dentaire en suivant les recommandations de L’Association dentaire canadienne, soit au moins une fois par jour. Voici donc nos conseils pour que le passage de la soie dentaire soit efficace et efficient.

Passez toujours la soie dentaire AVANT le brossage ;

  • • Enroulez le fil d’au moins 30 cm autour de vos majeurs et tenez-le entre vos index et vos pouces ;
  • • L’enrouler autour des majeurs et en laissant environ 5 centimètres de fil entre les mains ;
  • • Glisser la soie entre les dents et former un demi-cercle sous la gencive, à la base de la dent ;
  • • Nettoyer les deux côtés des dents, sans oublier l’arrière des molaires ;
  • • Répéter jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de particules d’aliments entre les dents ;
  • • Allez-y doucement pour éviter le saignement des gencives ;
  • • Utilisez une nouvelle partie du fil chaque fois que vous changez de dent ;
  • • Ce processus devrait vous prendre au moins deux minutes ;
  • • Terminez par un brossage des dents de façon adéquate.

Les types de soie dentaire

Il existe plusieurs types de soie dentaire sur le marché. En voici quelques-unes :

  • • Matériau : polyéthylène, téflon, nylon, ciré, non ciré
  • • Grosseur : fine, extrafine, super soie
  • • Forme : ronde, aplatie, ruban, torsadée, multifilaments, mousse élastique absorbante
  • • Saveur : fruits, menthe, fluorure, bicarbonate de soude

Lors de votre prochaine visite à La Clinique dentaire du Dr David Côté, renseignez-vous sur le type de soie dentaire qui convient le mieux à votre dentition. En suivant nos précieux conseils, vous serez en mesure de prévenir l’apparition de maladies buccodentaire, tout en ayant un sourire rayonnant de santé.

Approuvé par Dr Côté
Le Dr Côté possède une vaste expérience pour tous les types de traitements dentaires généraux. Il offre depuis près de 15 ans, un service complet d'orthodontie pour corriger les malpositions dentaires à tout âge.
Dr David Côté

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